Психотерапія без популізму
Спеціалізуюся на роботі з травмами, розвитку самопізнання, любовних залежностях та сексуальності.
Проводжу індивідуальні консультації онлайн, працюю з подружніми парами, веду психотерапевтичні групи.
Проводжу індивідуальні консультації онлайн, працюю з подружніми парами, веду психотерапевтичні групи.
Психолог
Кандидат психологічних наук
Кандидат психологічних наук
Тетяна Подольська
Запис на консультацію
Наразі індивідуальні і парні зустрічі проводяться тільки в онлайн-форматі.
Тривалість індивідуальної консультації 60 хвилин.
Парна психотерапія проводиться із двома партнерами, тривалість зустрічі 80 хвилин.
Для запису на консультацію, будь ласка, заповніть форму і я звʼяжусь із вами найближчим часом.
Тривалість індивідуальної консультації 60 хвилин.
Парна психотерапія проводиться із двома партнерами, тривалість зустрічі 80 хвилин.
Для запису на консультацію, будь ласка, заповніть форму і я звʼяжусь із вами найближчим часом.
Ваші персональні дані не передаються третім особам
Авторські проєкти
Групова психотерапія
Робота в групі надає велике поле можливостей для змін. Отримати підтримку від учасників, навчитись взаємодіяти іншим способом, зустріти однодумців.
Слідкуйте за анонсами в моїх соц.мережах.
Психотерапія
Першочергово я вірю в те, що кожен з нас вже має всі необхідні ресурси, щоб задовільнити свої потреби, але цей шлях не завжди простий і зрозумілий.
Свою задачу я вбачаю в тому, щоб допомогти людям усвідомити свої бажання, знайти сили та шляхи для їх реалізацї і навчитися взаємодіяти з перепонами, що виникатимуть на шляху до омріяної цїлі будь то нова робота, схуднення, можливість вийти із руйнуючих стосунків або щось інше.
Свою задачу я вбачаю в тому, щоб допомогти людям усвідомити свої бажання, знайти сили та шляхи для їх реалізацї і навчитися взаємодіяти з перепонами, що виникатимуть на шляху до омріяної цїлі будь то нова робота, схуднення, можливість вийти із руйнуючих стосунків або щось інше.
Теми, з якими я працюю
Травми, горе і тяжкі життєві ситуації
Травма, як термін, часто асоціюється з горем, лихом, втратою. Але насправді травма - це будь-яка подія, яку складно самостійно пережити. Людина застрягає у важкому моменті минулого, відчуває багато тривоги і не здатна далі будувати повноцінне життя.
Розвиток
самопізнання
самопізнання
Питання “Чого я хочу?" не є популістичним. Буває складно усвідомити свої потреби, взяти відповідальність, знайти сили на зміни, побачити перешкоди на шляху.
Розуміння себе відкриває поле можливостей для змін у житті.
Розуміння себе відкриває поле можливостей для змін у житті.
Любовні залежності та сексуальність
Мій професійний досвід засвідчує, що жіноча самотність, нещасливі стосунки, страх відносин, конфлікти в парі мають психологічне підґрунтя та передбачають конкретні і зрозумілі напрямки корекційної роботи для розвитку, стабілізації чи створення стосунків.
Групова психотерапія
Робота в групі надає велике поле можливостей для змін. Отримати підтримку від учасників, навчитись взаємодіяти іншим способом, зустріти однодумців.
Слідкуйте за анонсами в моїх соц.мережах.
Слідкуйте за анонсами в моїх соц.мережах.
Онлайн-курси
Мої курси більше схожі на онлайн групову терапію ніж на навчання. Ви матимете можливість глибоко пропрацювати болючі теми, спілкуватись із учасниками, ділитися досвідом.
Love Story – курс про любовні стосунки, які вже існують або досі не сталися.
Курс Love Story створений для того, щоб допомогти вам розібратися у стосунках – виявити, в який момент щось пішло не так, усвідомити себе і свою цінність у відносинах, зустріти кохану людину. Складнощі в парі бувають у всіх, питання лише в тому, як за їх наявності будувати щасливе життя.
Рух в успіх – курс, де ви навчитеся розуміти свої справжні потреби та бажання і почнете рух до них.
Пориньте в середовище змін та самопізнання, за допомогою якого вийдете на новий рівень розуміння себе та своїх здібностей. Дізнаєтеся, чому стоїте на місці або повторюєте той самий сценарій, зможете виправити це і вийти на новий рівень у кар'єрі, фінансах та стосунках.
Якщо вас зацікавив один з онлайн-курсів, залиште свої контакти і я звʼяжуся з вами:
Love Story – курс про любовні стосунки, які вже існують або досі не сталися.
Курс Love Story створений для того, щоб допомогти вам розібратися у стосунках – виявити, в який момент щось пішло не так, усвідомити себе і свою цінність у відносинах, зустріти кохану людину. Складнощі в парі бувають у всіх, питання лише в тому, як за їх наявності будувати щасливе життя.
Рух в успіх – курс, де ви навчитеся розуміти свої справжні потреби та бажання і почнете рух до них.
Пориньте в середовище змін та самопізнання, за допомогою якого вийдете на новий рівень розуміння себе та своїх здібностей. Дізнаєтеся, чому стоїте на місці або повторюєте той самий сценарій, зможете виправити це і вийти на новий рівень у кар'єрі, фінансах та стосунках.
Якщо вас зацікавив один з онлайн-курсів, залиште свої контакти і я звʼяжуся з вами:
Ми не передаємо ваші дані третім особам
Телеграм канал
Запрошую вас приєднатися до мого закритого Telegram-каналу “Між нами", який присвячений різним психологічним темам.
На каналі щомісяця - нова тема, живе спілкування, прямі ефіри, цікаві опитування, лекції та вправи.
Купити підписку на Telegram-канал ви можете лишивши заявку у формі нижче.
На каналі щомісяця - нова тема, живе спілкування, прямі ефіри, цікаві опитування, лекції та вправи.
Купити підписку на Telegram-канал ви можете лишивши заявку у формі нижче.
Ваші дані не передаються третім особам
Тематичні вебінари
Якщо вам хочеться більше дізнатись про кохання, гроші, впевненість, відповідальність та будь-які інші психологічні теми, слідкуйте за анонсами моїх вебінарів.
Слідкуйте за анонсами в моїх соц.мережах.
Слідкуйте за анонсами в моїх соц.мережах.
Важке минуле не вирок: як подолати наслідки складних подій
Є тільки один спосіб розібратися із важким минулим: зустрітися з ним врешті-решт.
Якщо ви пережили складні випробування, сварки, насильство, цькування, смерть близьких, то мені дуже шкода, що це трапилося. Я знаю, як це боляче.
Якщо травми минулого не відпускають і роблять ваше життя нестерпним, це можна змінити. В межах годинного вебінару ви отримаєте відповіді на більшість своїх питань та навіть зможете почати працювати зі своєю травмою.
Якщо ви пережили складні випробування, сварки, насильство, цькування, смерть близьких, то мені дуже шкода, що це трапилося. Я знаю, як це боляче.
Якщо травми минулого не відпускають і роблять ваше життя нестерпним, це можна змінити. В межах годинного вебінару ви отримаєте відповіді на більшість своїх питань та навіть зможете почати працювати зі своєю травмою.
Заявка на участь у авторському проєкті
Якщо у вас є запит на онлайн-курс або вебінар, лишіть заявку
Ваші персональні дані не передаються третім особам
Освіта
Київський національний університет ім. Т. Шевченка, магістр психології
Захистила кандидатську дисертацію з психології
Захистила кандидатську дисертацію з психології
Спеціалізована освіта
Психотерапія, Київський гештальт університет (2 ступінь)
Спеціалізації: парна та сімейна психотерапія, сексуальність, робота з травмою
Психолог-консультант, сертифікація ППЛ (Професійна психотерапевтична ліга)
Коучинг,
Ericson college Canada
НЛП-практик,
Український центр НЛП
Психолог-консультант у підході "Етичний персоналізм"
Спеціалізації: парна та сімейна психотерапія, сексуальність, робота з травмою
Психолог-консультант, сертифікація ППЛ (Професійна психотерапевтична ліга)
Коучинг,
Ericson college Canada
НЛП-практик,
Український центр НЛП
Психолог-консультант у підході "Етичний персоналізм"
Відгуки
Працювати в групі дуже цікаво, це цікавий досвід, пізнання себе завдяки іншим людям. Спостерігати за іншими, як люди реагують на тебе, як вони реагують на такі самі ситуації. Ми всі дуже різні і ми так багато можемо дати один одному.
З Тетяною в групі було дуже комфортно і безпечно працювати. Я навчилася дуже важливим для мене речам, відчувати себе, і чути себе, і я вже сприймаю різні ситуації в своєму житті через почуття.
І це безцінний досвід за який я вдячна Тетяні 🫶
З Тетяною в групі було дуже комфортно і безпечно працювати. Я навчилася дуже важливим для мене речам, відчувати себе, і чути себе, і я вже сприймаю різні ситуації в своєму житті через почуття.
І це безцінний досвід за який я вдячна Тетяні 🫶
Курс ПОТРЯСАЮЩИЙ!! Все понятно, да, сложно, но понятно! Очень нравится хронология упражнений! Лично мне хотелось бы ещё больше домашних заданий. И на тело, и просто после лекций. Например лекция про удовольствие и записать аудио направление(медитацию) что «нужно сделать». Или фильм какой посмотреть на похожую тему, или какой то ролик может быть. Ну вот что то в таком роде. А так супер! И спикеры и сама ты Таня🤍
Для меня это первый курс, который я прошла от начала и до конца. На котором я с нетерпением ждала, когда наступит следующий день и откроется новый урок. Курс осознаний и открытий. Душевности и тепла. Заботы и внимания. Чуткость Татьяны к каждому участнику. Это что-то невероятное! Спасибо Огромное!!!
Очень глубокий и чувственный. Для меня всегда было интересно глубоко заглядывать внутрь, изучать себя, а в этом курсе очень много возможностей было окунуться в свою историю. Очень нравится, когда можно весь этот сложный набор чувств и эмоций разложить на что-то более осязаемое, конкретное, разложить по полочкам. Так вроде бы страхи становятся не такими страшными, не такими захватывающими, когда есть понимание откуда они, как они работают. Было очень полезно!
Во первых, огромная благодарность Татьяне Подольской за невероятную возможность встречи с самой собой! Во-вторых, огромное спасибо мне за то, что прошла этот путь. Было не легко, но всегда по настоящему, всегда с чувствами и переживаниями. А это для мене очень важно. Я понимаю, что это только начало пути к познанию себя, но я выбираю идти этой дорогой.
Довольно смешанные чувства: однозначно рада, что я его прошла, но с другой стороны, это очень глубокая работа с собой, в процессе которой продолжают открываться новые глубины личности. Я заходила одной, а выхожу другой и это совершенно не прогнозируемый результат. Это совершенно не self help курс, это глубокая работа с собой
Глубоко, познавательно и многогранно. Каждая лекция как несколько консультаций с психологом - так много полезной информации и вопросов, которые заставляют задуматься и посмотреть на вещи с другой стороны. Очень многое откликнулось, многое стало более понятно о себе. Все лекции ещё не осилила, но каждая очень насыщенная и подтверждает, что приобретение этого курса было правильным решением!
Благодарю за ваш профессионализм. Благодарю за глубину. Нашла много ответов на интересующие вопросы. Важно осознавать, что не все программы мои и что их можно изменить. Много важных осознаний. Много нашла ресурса и мест, где добрать силу и поддержку для себя. Важное знание, что могу быть первой в роду спортсменкой, нашла мотивацию в этом для спорта. Про видимость и выдерживание важно и ценно. Благодарю❤
Добрий день! Дуже дякую за цікавий курс: це був мій перший досвід в такому закритому телеграм-каналі, і це було цікаво. Мені сильно сподобались вправи: я їх включала ввечері перед сном, і бувало, коли спиш, підсвідомість може підкинути образи з минулого, але співставити так, що і не думала про такий звязок вже в отриманому досвіді. Дуже класно, що були тілесні вправи: для мене це взагалі зовсім новий досвід роботи з минулим, під час них я зрозуміла наскільки я давно вже не звертаю уваги на фізичні відчуття, сприймаю їх як норму. Знаєте, коли на стільки звикла, що вже і не помічаєш. Було дуже цікаво, коли ви залучили Лілю до курсу: вона все так класно розказала, що я знову попридивлялась до себе і до свого досвіду з людьми. Для мене величезний інсайт цього курсу в тому, що починали з питання як побудувати стосунки з чоловіком, а перейшли в ракурс, а який в нас взагалі досвід спілкування з людьми. Класне відчуття, як наче зайшов в воду, в якийсь момент починаєш розуміти, що стоїш глибше, ніж думала, але мені не страшно, і ось цей момент ну прям дуже круто:)
Дякую вам за курс. Я любила проходити майстер-класи чи тренінги, але по суті на них ти вже чуєш і знаєш все, що буде сказане. Але вирішила пройти ваш, так як подібне не проходила і ця тема в мене реально відгукується і актуальна. Як ви і говорили на початку, що кожному може бути треба саме якась частина. Так і в мене, особливо важливі були уроки на початку курсу - про прийняття себе (у вас взагалі багато акценту на це - і це вже знімає певний стрес), дозволити собі бути, не обмежувати себе хибними переконаннями, про можливість себе “доростити"; і про нього що варто пробувати, розширяти образ, спробувати розмістити чоловіка. Ще це все переварюється і треба практикувати
Оберіть зручний спосіб звʼязку зі мною
Тетяна Подольська
Психолог, кандидат психологічних наук
Електронна пошта: tatyana@podolskaya.com.ua
© ФОП Подольська Тетяна Анатоліївна
Правова інформація